肉多想减肥我懒运动坚持不了几天就不锻炼了我想知道

      当然身体出现了体质肥胖的临床情况，想要进行减肥，在日常生活中小组先要控制饮食的摄入量，通过增加体育锻炼通过配合健脾消食助消化的方法进行调理和治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，少饮食，也可以起到减肥的作用。
      指导意见：
      你好，平时少食一些高热量的食物，适量运动。多食蔬菜水果，保持大便通畅，少吃零食。
      

      病情分析：
      女性17岁，想要减肥，对身体最好的办法就是节食和运动了。
      指导意见：
      平时不要吃太油腻的东西和太多的面食了，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，每天坚持做运动
      
      以上是对“肉多想减肥我懒运动坚持不了几天就不锻炼了我想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以，饮食控制可以很大程度减肥，但必须坚持，不能断断续续，很容易反弹的
      指导意见：
      可以，饮食控制可以很大程度减肥，但必须坚持，不能断断续续，很容易反弹的