失眠怎么办，怎么样的枕头可以助眠 工作压力大

      病情分析：
      失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
      指导意见：
      平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复！！！！

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。
      指导意见：
      睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状，
      指导意见：
      建议您服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，避免压力过大
      以上是对“失眠怎么办，怎么样的枕头可以助眠 工作压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是需要配合药物治疗的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的运动的，少熬夜的，必要的话可以配合服用安神的药物进行治疗

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你失眠的情况可以服用谷维素，安神补脑液等药物调理治疗。
      指导意见：
      在治疗期间要注意休息，避免过度劳累。养成良好作息习惯。保持心情舒畅为宜。

      病情分析：
      你好，失眠是职场人员的通病，和工作压力大，情绪不好有很大关系。
      指导意见：
      如果失眠已经影响到了你的工作和生活，可以吃点中成药后者西药调理一下睡眠。

      病情分析：
      助眠枕里放的中药材，大多数都是安神补脑的。你已经找到了，你失眠的原因是因为工作压力大。
      指导意见：
      鉴于这种情况，我觉得你还是要自身调整一下，放松心情。也可以口服一些安神补脑液。比如睡前泡脚喝热牛奶。
      以上是对“失眠怎么办，怎么样的枕头可以助眠 工作压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以试试睡眠枕，同时调整好心态，晚饭后可出去散步锻炼身体，
      指导意见：
      睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠。同时还可以口服谷维素、刺五加、安神补脑液等调节神经治疗。

      病情分析：
      根据你的描述是因为过度劳累，心情烦躁，生活压力过大导致的。节失眠症状可以通过饮食、心理、运动等方面来进行，只要调节及时即可缓解失眠症状
      指导意见：
      可以使用体魄金中药助眠枕，天然环保，支撑性好，有助于缓解颈椎压力，使身体放松。同时需要你调整自己的作息，适当减压。