吃饭吃得七分饱，其中的七分饱代表什么含义

      病情分析：
      日常生活中谁也不会去细细去估量自己到底吃了多少，多是凭自己的感觉
      指导意见：
      而七分饱多是指的不要吃太撑，比如自己吃饭可以吃一碗半但是这个时候会很撑，但自己可以控制吃到一碗，不饱也不饿

      病情分析：
      就是不吃饱，只吃百分之七十饱就可以的打个比方你一次吃主食两馒头，你吃一个半馒头就是七分饱了。
      指导意见：
      多注意休息精神压力不要过大就可以，饮食清淡一些，避免生冷油腻辛辣刺激食物，蘑菇牛奶鱼肉大虾每天坚持吃。

      病情分析：
      你好，根据您的提问，人们俗称吃饭，七分饱是指，吃饭的食量一般感觉到，快饱的时候就可以了。
      指导意见：
      也就是平时人们，吃饭吃得不要过饱，可以留一些空隙。以免加重胃部的负担。比如您可以吃十分的食物，吃七分就可以了。
      以上是对“吃饭吃得七分饱，其中的七分饱代表什么含义”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃饭不能吃的太饱，因为吃的太饱的话对胃造成一定的负担
      指导意见：
      也不利于消化，吃饭吃的七分饱讲的是如果你平时吃一碗饭就饱的话现在吃大概7/10碗就可以了。

      病情分析：
      完全饱即十分饱，就是胃已盛满，再吃就有些难受了。而七分饱，就是只到十分饱的百分之七十呗
      指导意见：
      当然这是个人根据感觉去掌握的。俗话说，就是快到吃饱了的时候，不要再吃了，要欠一些。听懂了吧