我这种情况该如何拯救一直以来长痘就没终止过天天睡一

      病情分析：
      你好！根据你说的症状一直以来长痘，这种情况有可能是与青春期皮脂腺分泌旺盛又排泄不畅、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应有关。
      指导意见：
      注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的油腻的，多吃蔬菜水果多饮水，睡眠充足一些。药物清热暗疮片、当归苦参丸等等。痘痘发红按上去疼应当是感染了，可以用一些抗生素，涂抹一些痤康王。

      病情分析：
      痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
      指导意见：
      建议戒烟酒辛辣刺激食物不要抓挠不要熬夜，切记挤压。可以口服复方珍珠暗疮片，外用维A酸乳膏涂抹患处。泰尔丝异维A酸软胶囊应在医生指导下使用，口服治疗痤疮的剂量应因人而异，6-8周为一疗程，疗程之间可停药8周，停药后短期内可持续改善症状。

      病情分析：
      您好，您的情况一般多考虑是内分泌失调引起的，跟饮食和熬夜等有关。
      指导意见：
      建议您可以服用一下珍珠暗疮片加外用姜黄消痤搽剂治疗。平时饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的。
      以上是对“我这种情况该如何拯救一直以来长痘就没终止过天天睡一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！