我想请问一下，我现在16岁

      你好，根据你的描述，可能由于喜欢打球，跑步等体育锻练等导致。建议保持良好的营养及睡眠，正确的对待身体发育中出现的变化，规律生活，不要熬夜，以免影响身体的发育，变成一个肌肉男，会更有魅力，祝你学习进步。
      

      病情分析：
      你好，对于您年轻人肌肉发达是健康的表现，有的腿部力量强造成的小腿肌肉发达，你所说的减小腿肌，这个无法实现。
      指导意见：
      当然如果是腿部脂肪增多，可以通过锻炼减少，但是肌肉增多，这个就无法去除，这个其实是很健康的，你不能把健康的东西在进一步治疗，就不好了，所以没必要为这个担心的。

      病情分析：
      肌肉发达是健美的标志，说明你的营养和健康良好。你正在生长发育期，如果要减小肌肉，还得一个过程。
      指导意见：
      首先饮食清淡，减少蛋白的摄入，其次是减少运动。因为运动会使肌肉更加丰满。
      以上是对“我想请问一下，我现在16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是小腿肌肉发动。
      指导意见：
      你的这个情况应该是小腿肌肉发动引起的症状，不用担心，这是健康美，经常锻炼会出现这种情况的。没有什么方法减小腿，但是你可以试试针灸。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，腿部肌肉过多影响美观，有一双纤细的小腿更显美观。
      指导意见：
      建议，首先看小腿部肌肉是否绷紧还是松弛，松弛比较容易减，绷紧建议每天捶打五分钟，在做按摩拉伸，这样可以减，或建议你去进行瑜伽锻炼也是挺好的减肥。