午休没盖被子，流汗比较多

      病情分析：
      你这样的问题应和气血虚。饮食的消化的不好。或者饮食的刺激等引起的。可以适当的饮食的保养
      指导意见：
      多吃蔬菜水果比较好的。注意饮食的清淡。保证睡眠。调养心情，可以用中药的方法润肺健脾疏肝的方法调养比较好的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，您午休没盖被子是否有吹风扇。
      指导意见：
      您好，出汗较多并且吹风扇，容易导致湿气入体，建议您睡觉吹风扇尽量穿长衣裤或者用杯子遮体，建议您可以通过运动锻炼来适当祛湿。