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头疼，而且昏昏欲睡没什么精神

女 | 21岁 2017-08-12 15:25:55 3人回复来自上海市

健康咨询描述：头疼，而且昏昏欲睡没什么精神，怎么样可以改善这种情况

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丁钰 枣庄市胸科医院副主任医师擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎帮助网友：23237

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2019-12-28 15:03:14

出现头疼、昏昏欲睡、没有精神，请问有无感冒？有无鼻塞？建议到户外运动一下，或听一些轻音乐。同时注意休息，避免熬夜和劳累，注意营养均衡，适当运动，增强体质。

高彤朝阳长江医院有限公司主任医师擅长: 脑梗死，脑出血，中枢神经系统感染，颅脑外伤恢复期。帮助网友：10418

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2017-08-12 15:27:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，引起以上症状的原因有很多，如颈椎病、神经痛、心血管疾病、贫血、感冒等等，还有睡眠不足，休息不够，压力大等等也会引起。
      指导意见：
      建议你首先休息一段时间，保持充足的睡眠，消除心理上的紧张情绪，如果过段时间仍然这样，就需要进行检查了。

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张冬梅四川天府新区人民医院医师擅长: 慢性支气管炎,慢性胃炎,支气管炎,气管炎,肺炎,胃帮助网友：1013称赞：1

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2017-08-12 15:28:21 我要投诉

      病情分析：
      情绪、睡眠不佳、营养不良可以引起你的这些症状，所以就要根据这些情况来调整。
      指导意见：
      保持心情愉悦、作息时间规律，保证充足睡眠、适当运动，一般通过这些生活行为干预可以改善，不用担心。
      以上是对“头疼，而且昏昏欲睡没什么精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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