湿气重怎么办，怎么去除

      病情分析：
      湿气重的人应该多吃温性的食物来燥湿避免吃冷饮，或者吃些利尿消除水肿的食物例如红豆薏仁都可以的，还有冬瓜
      指导意见：
      寒性的食物有西瓜，西红柿，苦瓜，豆浆等湿气重的人就不要吃寒性食物了.多注意饮食等等..,
      

      病情分析：
      像这种情况尽量的可以先选择一个薏米红豆进行好药水进行口服。
      指导意见：
      这样的话可以有助于消化，也可以有助于祛湿，建议你平时的时候可以这样熬点水喝。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况建议用艾灸，艾叶煮水泡脚，可以口服一些去湿的薏米，红豆。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖防潮。
      
      以上是对“湿气重怎么办，怎么去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有什么不舒服的表现吗。湿气可以通过食疗，最好咨询下中医。
      指导意见：
      你好，建议你用红豆薏米熬粥和，对祛湿效果很不错，但是必须坚持才可以。祝你早日康复
      

      病情分析：
      夏季空气湿度大，人们容易疲倦，大多为湿气所致疾病，湿邪为病缠绵难愈。
      指导意见：
      建议多吃健脾利湿的食物，如红豆薏米熬汤喝，这样能够缓解体内的湿气，利于排出，吃点新鲜蔬菜，做做运动。