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长不高父母一米六多母亲一米五五十九岁了还是161这

男 | 19岁 2017-08-13 00:31:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 长不高父母一米六多母亲一米五五十九岁了还是161这几年不见长

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zhangliandengys
zhangliandengys 医师 擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病, 帮助网友:10745称赞:3
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2017-08-13 10:54:23 我要投诉

      病情分析:
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外,而且,还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D,二、多喝纯牛奶,纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见:
      三、多运动,特别是跳绳跟篮球,效果很棒四、睡觉的被子别太厚,五、吃的营养要好,像鱼,海中的海带,
      

zhangshiren2017
zhangshiren2017 医师 擅长: 中西医结合内科的常见疾病的诊治,中医疑难杂症的诊治 帮助网友:11269称赞:2
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2017-08-13 10:54:23 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
      指导意见:
      建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-08-13 10:54:42 我要投诉

      病情分析:
      像你这个年龄一定是在青春期的最后阶段了,一定要加强一些营养。
      指导意见:
      长个子和后天有关系和遗传当然有很多的关系,平时的时候一定要注意多睡眠。
      
      以上是对“长不高父母一米六多母亲一米五五十九岁了还是161这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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