这种情况就是勃起功能障碍和早泄,平时要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,避免着凉和久坐,不要大量饮酒吸烟。多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等,也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。
病情分析:
你好、房事3分钟一次就很,累中途有时还软,上述症状要考虑肾虚,可以吃药物金匮肾气丸,右归丸等
指导意见:
首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。
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