叔叔，我昨天跑步时擦伤了腿

      病情分析：
      你好，据您所述的情况，皮肤粘膜被擦伤，需要用碘伏消毒，别沾水，预防感染。
      指导意见：
      避免机械性摩擦，避免烫洗搔抓，注意局部卫生，避免刺激饮食。如果比较严重的话，就需要口服一些消炎药。

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，应该是皮肤的擦伤和软组织损伤，这样的话，恢复是需要时间的，一般需要1-3周的时间，
      指导意见：
      您好，建议您上传患处的照片，这样更方便分析，患处可以碘伏消毒，注意休息，卧床的时候抬高患肢。

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种症状。如果只是擦伤，伴有肿痛。可以外用云南白药气雾剂。
      指导意见：
      建议，你可以，这几天，注意休息，如已超过24小时，可以热敷。外用云南白药气雾剂，口服三七片。
      以上是对“叔叔，我昨天跑步时擦伤了腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你当时对伤口是否处理干净，虽然脚现在又红又肿，但是否活动自如。有没有服用消炎药。
      指导意见：
      现在建议你去拍一下X片看是否有骨折，再找医生看一下伤口有无感染（你也可以自己用手按一下结痂的地方是否有漂浮感）