就是隔着一米多的距离看墙上的字

      病情分析：
      建议你到医院眼科检查验光看看有无屈光不正，是否需配镜矫正。
      指导意见：
      平时注意眼科休息，避免劳累熬夜，多户外活动，多远近交替看东西，尽量少玩手机上网，养成做眼科保健操的习惯，
      

      这个没法猜啊，，建议你最好去正规医院散瞳验光看看，如果只是从视力上看，你没有达到标准视力，但是至于你是近视，远视，还是散光，需要散瞳验光才能知道。如果是近视，那么配一副准确的眼镜，可以有效延缓你近视度数增长。
      

      病情分析：
      根据你的描述。你现在的情况，应该去眼科测一下视力。你是大概猜不到的。只有通过测视力才能知道有多少度。
      指导意见：
      像你这种情况，尽量不要玩手机，看电脑。生活一定要规律难以结合，如果近视的话，尽快配戴眼镜。预防近视度数继续加深。
      
      以上是对“就是隔着一米多的距离看墙上的字”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，最好去眼科进行验光检查一下。
      指导意见：
      注意用眼卫生，不要长时间玩手机，看电脑等，防止视力进一步的下降。可以做下眼保健操。