健康咨询描述: 一天摄入量如下:半个火龙果,一碗玉米粥,小菜(黄豆,青椒丝,微辣海带丝),半个杂粮煎饼,还喝了许多水,请问会胖吗??
病情分析:
你好,根据情况分析,你的饮食搭配很健康,至于会不会胖,这和个人体质问题有关,你可以多运动有助于健康,同时可以保持好的身材
指导意见:
你好,根据情况分析,你的饮食搭配很健康,至于会不会胖,这和个人体质问题有关,你可以多运动有助于健康,同时可以保持好的身材
病情分析:
你吃的食物里面热量并不高,不会长的很胖,不用太担心了
指导意见:
你如果担心发胖,可以再配合着运动,可以慢跑或着游泳,每周运动五天左右,会有效果
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