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早上运动出汗,能不能大口喝水

女 | 12岁 2017-08-14 09:54:32 6人回复 来自

健康咨询描述: 早上运动出汗,能不能大口喝水?我感到有点恶心。

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邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2017-08-14 09:55:00 我要投诉

      病情分析:
      情况,如果是出汗特别多,大口喝水的话,胃肠道会刺激的不舒服的。
      指导意见:
      像你说的这个情况属于正常范围之内的,也不用特别紧张,应该没有太大问题。
      

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2018-08-02 14:43:46 我要投诉

      你好,根据您的情况考虑,如果运动过量,出汗过多的话,不建议大口的喝水,建议你少喝一点,多喝几次,这样有助于吸收,如果喝水太猛的话,有可能会导致恶心呕吐的症状
      

靳桂春
靳桂春 山西省中医院   主治医师 擅长: 功能性消化不良,脂肪肝,肝硬化,溃疡性结肠炎,萎缩 帮助网友:16098称赞:1
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2018-08-02 14:49:11 我要投诉

      您好,根据您的描述情况,运动完后不建议您大口喝水,要少量喝水,不要喝的太凉,大口喝水会刺激胃肠道,这是正常现象,建议您以后尽量不要那样做就好了。
      
      以上是对“早上运动出汗,能不能大口喝水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张思燮
张思燮 黄石有色医院   副主任医师 擅长: 龟头敏感,男性勃起障碍,阳痿早泄,急慢性前列腺炎, 帮助网友:3644称赞:4
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2017-08-14 09:56:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,运动出汗后,可以喝水,但是要少量频服,而且尽量不要喝的太凉了
      指导意见:
      您好,运动后注意不要当风受凉了,可以多喝点淡盐水,希望能帮助您,祝您身体健康
      

hdlijianzheng
hdlijianzheng 医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:12446称赞:2
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2017-08-14 09:57:46 我要投诉

      病情分析:
      你好!引起恶心、呕吐的原因很多,食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等
      指导意见:
      建议:你服用中成药舒肝和胃丸调理一下,可以疏肝和胃降火.多喝水,可以喝点菊花茶,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,避免辛辣刺激性的食物,少时酸甜食物,注意休息,这是很重要的.
      

刘昆
刘昆 医师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性肾炎,高血脂,甲亢,甲减 帮助网友:9311称赞:33
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2017-08-14 10:05:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据叙述考虑运动后最好少量小口的喝水,不建议大口喝水,考虑偶尔一次,问题是不大的。
      指导意见:
      建议可以适当休息一会,中成药可服用藿香正气软胶囊,有化湿行气止呕的作用。
      

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