健康咨询描述: 我是个19岁的女孩。刚刚高中毕业。是个不爱交流的人。但和家人还是有话的。在学校里学习压力大,就想着父母的好,在家里呆长了,却总是因为一些小事而和他们吵。吵后心情又变好。而且总是早上脾气不好。请问我该怎么调整自己。
病情分析:
你说的情况是高中毕业以后不爱交流,这个和生活饮食习惯性格有关。
指导意见:
少吃油腻,辛辣食物,不要熬夜,紧张当然如果,吵架以后心情会变好,还是考虑心理精神情绪压力引起的。
病情分析:
根据你上面提供的信息。你在集体生活当中,不太爱说话。但是和父母交流还是很通畅的。但是在家里边会议他们吵架。
指导意见:
你这种情况应该是一个正常的现象,上学期间学习家的又大,也没有时间和同学多交流。人际交往的技巧就少一些技巧,在家里边就放松了,可以,毫无顾忌的表达自己的感受了,和父母吵架,也是一个正常的现象,不用担心。
病情分析:
您好,根据你所描述的情况考虑,有可能是精神紧张引起的。
指导意见:
建议你不要紧张,放松心情,要保持心情愉快,同时可以多参加一些体育活动,改善心情。
以上是对“我是个19岁的女孩。刚刚高中毕业”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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