从16岁读初中就熬夜有黑眼圈和皱纹了

      你好，如果想要去除黑眼圈和皱纹，首先的话就是要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意压力不要太大，多吃点新鲜的蔬菜和水果，也可以通过一些激光美容的方式来治疗。
      

      病情分析：
      消除黑眼圈可以用这些办法试试1.马铃薯片敷眼：马铃薯去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。2.苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷眼上15分钟后用清水洗净。3.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
      指导意见：
      还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶－－熬夜，才是治本的方法。
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况是因为长期熬夜导致的，如果长时间这样是会导致内分泌失调的。
      指导意见：
      您好，您的这种情况建议首先明确熬夜的危害，并且制定严格的作息时间，生活中增强营养，积极参加体育锻炼等。平时可以泡点菊花枸杞茶喝，能有效缓解眼疲劳。此外可以用眼膜敷眼，帮助眼部肌肤补充水份。适当多吃富含维生素C的水果，减少黑色素沉着。祝健康。
      
      以上是对“从16岁读初中就熬夜有黑眼圈和皱纹了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！