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我今年14岁身高155厘米

女 | 14岁 2017-08-14 21:27:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年14岁身高155厘米,体重却是90多或1O0多之间的体重,我很担忧,一心直快速减掉我想问一下怎样减掉这些肥肉呢?

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鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-08-14 21:40:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,
      指导意见:
      尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
      

袁宇婷
袁宇婷 邢台市第九医院   医师 擅长: 腹泻,胃溃疡,便秘 帮助网友:1053
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2017-08-14 21:57:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,14岁的女孩儿,身高是155cm,体重在100斤左右。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,你现在仍处于长身体的阶段,建议不要通过节食减肥,可以晚上稍微少吃些,多吃些蔬菜水果,多一些体育锻炼。
      

李广美
李广美 滕州市中医医院   医师 擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,糖尿病前期,亚急性甲状腺炎,甲 帮助网友:2083称赞:4
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2017-08-14 22:04:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的身高,理想体重就是50公斤。所以你并不属于肥胖。
      指导意见:
      你这个年龄还处在生长发育的阶段,所以千万不要通过节食,来控制体重。平日饮食三餐要注意营养均衡搭配,不要过于偏爱某些食物。
      
      以上是对“我今年14岁身高155厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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