健康咨询描述: 我今年14岁,身高只有145厘米,有点肥胖,没来月经,我妈妈155厘米,我爸爸170厘米,我怎样就可以在一个月内长高15厘米?
病情分析:
你好…这个是没有太好的办法的,身高主要还是,遗传一父母的
指导意见:
平时还是注意你的饮食习惯,多注意营养的补充多补充钙质,多运动,这个是长个子的最好办法
病情分析:
你好,没有办法在在一个月内长高十五厘米的,身高主要是由遗产因素决定的,十四岁不来月经也不算异常。
指导意见:
后天的营养情况,锻炼,睡眠等对身高也有一定影响,所以建议您合理膳食,适当的锻炼,保证充足的睡眠,。
那最多可以长多高
这个因人而异,也不好说能长多高的,但是你平时多多注意会有好处的。牛奶,骨头汤,虾皮,芝麻酱,等都很补钙的
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