他们说湿气会导致身体长胖

      病情分析：
      湿气会引起体内水分储留，导致体重增加，新陈代谢减慢的。
      指导意见：
      建议你使用薏米和红豆熬水喝，不宜吃一些生冷的食物，适当的增加体育运动改善症状。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，湿气过重导致肥胖也是有一定道理的，因为肥胖的人湿气重。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食结构，注意不要吃高热量食物。注意休息，适当活动，到当地正规医院就诊。
      
      以上是对“他们说湿气会导致身体长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据中医的理论，体内湿气都是饮食油腻、脾胃虚弱、痰饮内生引起的，引起身体发胖。反过来，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，脾气虚弱。
      指导意见：
      治疗上建议你口服参苓白术散颗粒治疗，另外跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢，饮食清淡适量。