本人手指甲上有竖纹是缺什么
女 | 32岁 2017-08-15 12:08:19
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 本人手指甲上有竖纹是缺什么？要怎么改善呢？
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医生回复区
2017-08-15 14:20:39 我要投诉
病情分析：
指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关
指导意见：
首先要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失
2017-08-15 14:09:26 我要投诉
病情分析：
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
指导意见：
建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂！杞枣口服液等
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