现在孩子才上4年级，就70斤了

      目前如孩子11周岁，正处于一个第二性征发育和长个的一个关键的时期，这个时候如果体型肥胖的话，那我们。可以减少米面油，高糖食物，水果的一个摄入，优质蛋白，瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，加强营养的同时可以让孩子做跳绳等纵向运动，然后有助于身高的长高和体重的减轻。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，主要是个人不能坚持，导致的肥胖，减不下去，一般运动减肥是最好的
      指导意见：
      建议你这种情况最好是通过有氧运动，每次坚持一个小时以上，同时控制饮食，以及规律的作息，也可以配合中药调理
      

      病情分析：
      你好，孩子才上四年级，体重70斤，如果身高150左右，还可以的。
      指导意见：
      这个年龄也是生长发育关键的年龄，不需要刻意的减肥，注意合理营养，适宜锻炼就可以了。
      
      以上是对“现在孩子才上4年级，就70斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情，这种情况不要刻意减肥，可通过加强体育锻炼。
      指导意见：
      孩子正处于身体生长发育阶段，可多吃富含优质蛋白类的食物。忌食动物脂肪及含糖量高的食物。
      

      病情分析：
      现在的孩子活动量小，饮食营养过高，会导致不同程度的肥胖症状出现。
      指导意见：
      如果出现肥胖，建议给孩子少吃多运动，适当地增加一些体育锻炼，这样的减肥方式是最合理的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料，孩子还这么小，想要减肥的话只能是运动减肥。
      指导意见：
      不建议你使用药物对它进行减肥，这样有可能会阻碍他后期的生长发育，平时的时候少吃多餐，多运动。
      

      减肥最好的方法就是控制饮食和增加运动，控制饮食，首先要管住自己的嘴，少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果很好的。
      
      以上是对“现在孩子才上4年级，就70斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！