胸上妊娠纹怎么祛除？干瘪吧还一道一道

      病情分析：
      您好，根据您的描述，妊娠纹一般很难快速彻底去除，需要时间淡化。
      指导意见：
      建议您可以使用专门的橄榄油来淡化，平时注意个人卫生，勤洗勤换，忌辛辣刺激性食物。
      

      妊娠纹一旦形成,痕迹将不会消失,其颜色会逐渐变浅,不危害健康，但可以用一些简单的方法来预防和淡化。
      一、孕前锻炼身体，经常按摩，用冷水擦浴，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性，对于预防妊娠纹有一定的帮助。
      二、怀孕以后坚持适度运动；要保证均衡膳食，避免摄入过多碳水化合物和过剩的热量。
      三、淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，是孕期预防和淡化妊娠纹的方法，能防止妊娠纹扩张。