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小腿太胖。还有吧好好丑不敢穿裙子 则末班

女 | 13岁 2017-08-15 23:40:09 4人回复 来自四平市

健康咨询描述: 小腿太胖。还有吧好好丑不敢穿裙子 则末班

医生回复区

高璐
高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损 帮助网友:23974称赞:2
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2020-09-29 15:17:08 我要投诉

      指导意见:
      这种情况多是体型的问题,注意首先避免超重,低脂低糖饮食,可以通过一些塑形的运动来改变目前的状况,比如瑜伽、健身操,需要健身教练指导,可能有所帮助,注意避免过多的进行力量型锻炼。

王庆霞
王庆霞 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 宫颈糜烂,孕期指导,阴道炎等护理咨询 帮助网友:23990称赞:33
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2017-08-15 23:46:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你说的情况来看,你正处于青春发育期,不用过于在意身体局部脂肪多的问题,只要身体健康就好了。
      指导意见:
      建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息,保证充足睡眠,多进行体育运动,祛除多余脂肪促进骨骼发育,均衡营养。

邵斌
邵斌 医师 擅长: 重睑术,韩式三点定位,切开,埋线,面部微雕,隆鼻, 帮助网友:17776称赞:20
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2017-08-15 23:42:41 我要投诉

      病情分析:
      根据你所提供的情况,如果你的身材是比较。胖的那么你只有通过全身的减肥,来达到瘦小腿的目的!
      指导意见:
      因为人体的脂肪是一整块从头到尾是连在一起的,所以你要瘦。话只能进行一个全身的协调运动,比如说跑步或者是游泳。
      以上是对“小腿太胖。还有吧好好丑不敢穿裙子 则末班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈俊枫
沈俊枫 医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病,髋关节置换,先天 帮助网友:378
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2017-08-15 23:44:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况及症状,这只是人体正常的发育,,属于正常的。
      指导意见:
      建议你加强功能锻炼,但要避免长期剧烈的运动,进行适当的体育锻炼,比如慢跑,适当的减轻体重

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