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病情分析:
你好,根据你的描述,你目前的情况是想戒烟,这个想法很好。戒烟的方法有很多,主要看您的意志是否坚定。
指导意见:
请您充实自己,放松心情,多进行户外运动,多亲近大自然。如果烟瘾上来的时候可以食糖,嗑瓜子等分散注意力,而且可以循序渐进的戒除,由多至少最后到无。
病情分析:
你好,看了你的描述,抽烟没有先天和后天之分,吸烟的习惯都是后天形成,
指导意见:
只要在想抽烟的时候占住嘴巴就可以,但是戒烟一定要有毅力,需要有很强的自控能力。
病情分析:
你好,如果想戒烟的话需要靠自己的控制力,别人是帮不上忙的
指导意见:
吸烟对身体的影响还是很大的,能戒掉的话就戒掉吧,毕竟现在还很年轻啊,如果吸的话尽量少抽
以上是对“医生个人抽烟,应该是后天的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
抽烟是没有先天的,肯定是后天养成的生活习惯。可以戒掉。
指导意见:
吸烟有害健康的,所以要有坚决的意志力,尽量早点戒了,平时注意休息,清淡饮食为主。
病情分析:
像你这个情况的话,就是平时的时候注意分散一下注意力,可以口服点儿吃的。
指导意见:
建议你每次想抽烟的时候,尽量的在吃掩口香塘,搅一搅,看看能不能缓解这个症状,慢慢的就会习惯了。
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