怎样对眼睛进行按摩？

      拇指从眉部沿着眉部向两侧按压，重复此动作3分钟。两个拇指从眼角向下眼眶轻轻按压到太阳穴，重复15次。按太阳穴、攒竹、睛明、鱼腰、四白各1分钟，按揉风池穴15次。下颚朝下，中指和无名指指腹放在眉骨下，将眼睑向下拉。合上眼睛，四指并拢按住眼睛，波浪式按压眼球。用中指、无名指，从下眼睑、上眼皮、眉毛向外依次滑至眼尾。
      

      病情分析：
      您好！请问您有近视吗？你可以参照眼保健操进行按摩。
      指导意见：
      建议不要熬夜，不要过多用眼，避免视疲劳，多吃红色水果，多户外活动，注意用眼卫生，脏手不要揉眼
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你应该是一名初中生，学习任务繁重，
      指导意见：
      容易出现眼部疲劳，可以做眼保健操，来缓解眼睛的干涩肿胀，消除疲劳，也可以用缓解干涩肿胀的眼药水
      
      以上是对“怎样对眼睛进行按摩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个就可以去做眼保健操就好了，这个就是比较好的保养你眼部的作用的情况
      指导意见：
      所以你也是不用担心的，这个是可以改善你这个情况的，眼保健操是会刺激很多穴位的