艾，老是一个问题纠结太久

      不清楚，你想咨询的问题是什么？我建议您把问题尽量描述的清晰一些，这样才能更好地为您解答，其实有许多事情说出来比较好，长期憋在心里，可能会影响您的身心健康，
      

      一定还是你老公做出了让你再不能相信的事情？但是你出来出不来。日子都会一天一天的往前过，不会因为你的纠结而时间停止前进，本来的时间有限，可以用太多的纠结的时间去学一些特长，让你老公能另眼相看你的呢？
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述感觉您现在很困惑也很纠结，似乎您理性上知道需要相信老公，但是感觉上还是会不舒服。
      指导意见：
      不知道您与老公发生了什么？您在一个问题中纠结一定是有您的理由和原因。或许在您的内心有些安全感不足。如果您觉得需要，可以找心理咨询师谈谈。
      
      以上是对“艾，老是一个问题纠结太久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，老公是你这一生当中，唯一一个能够长久的陪伴你的人，你有什么不可以信任他的呢
      指导意见：
      是他做了什么事情，才会让你有这样的想法的吗，只有去充分的去信任一个人，才会把生活过的充实。
      

      病情分析：
      夫妻关系应该建立在信任与真诚基础之上，由于彼此间性格不同，行为方式不同，所以生活中会产生误会，分歧，矛盾。有时因各种原因纠结某一观念，形成强迫观念，很难消除，给当事人带来痛苦，且影响日常生活。
      指导意见：
      需要具体分析症结原因，夫妻间应相互沟通，建立信任，相互理解，宽容，换位思考。严重者可以到当地专科医院就诊，寻求专业医生的心理咨询与心理治疗。
      

      病情分析：
      根据上面提供的信息，你老是对着一个问题纠结，就是出不来，不信任老公，不知道怎么办？是好，心里很着急。
      指导意见：
      如果你对一个事情去纠结，说明里心里边，有与这个事情，相匹配的心结。如果你想走出来。你叫想办法看看你的心结是什么？
      

      病情分析：
      你好，如果一个问题纠结挺长时间，容易出现心理问题，影响到您的生活和工作。
      指导意见：
      建议你最好先找一位心理咨询师，先进行一个心理疏导，一般问题不严重几次咨询就能解决。
      
      以上是对“艾，老是一个问题纠结太久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是创伤后导致的强迫症状，强迫思维的表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，转移注意力，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松了
      

      病情分析：
      你这种情况我认为，可能是过去这个问题曾经给你制造了心理伤害，虽然已经过去了，但是你感觉还不能释怀，所以就老纠结在上面，那个阴影还挥之不去，你只是简单说了无法信任老公，推测可能是老公过去有些做法伤害了你们之间的信任。
      指导意见：
      过去的就让过去吧！无论曾经发生过什么，那只是过往的记忆了，除了汲取经验，对于现在没有任何意义，只有此时此地才是可以把握可以创造美好和幸福的时空，你要认识到每个人都不可能是完美的，都有缺点也都会犯错误，不用过于完美的要求自己，也不要过于完美的苛求他人，哪怕那个人是自己的老公。你需要转移注意力，放到当下各种需要做想去做的事情上，充实起来，同时可以结合多去做一些放松和娱乐的活动，也可以多做一些体育运动，来放松心情，舒缓身心，这样去做，自然会感觉好多了。如果是内心里积压了某种委屈或者抱怨，可以多找亲密关系人倾诉倾诉，说出自己的心事和委屈，心里会好受很多，但是倾诉过后，就可以抛到脑后，就不用继续想在上面了