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医生好!请问我这个身体状态没什么精神没什么力气是什

女 | 24岁 悬赏20个健康币 2017-08-16 10:15:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生好!请问我这个身体状态没什么精神没什么力气是什么原因,我的各项体检指标都正常,去年运动健身减肥瘦了20斤,今年没有继续坚持,我早上上班开车的时候,喝点牛奶还是有精神,上班以后坐在办公室就没什么精神了特别犯困,请问这个到底是体虚还是缺钾元素,还是因为夏天天气太热导致的,就是坐到那里就不想动了,基本没什么力气,连出去走走的想法都没有,也是因为天气很热,我们这里是火炉,我都不知道该怎么锻炼身体了,还是因为减肥缺乏了一些营养物质导致的呢?我应该怎么调理才好?

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王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
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2017-08-16 10:18:00 我要投诉

      病情分析:
      这种情况最常见的是心气不足证导致的不适,天气炎热,心情不好,压力大,思虑过度等都是诱因
      指导意见:
      所以这种情况可以吃点补气血的药物就可以改善,可以吃点气血康口服液,或者益气生脉口服液,阿胶口服液,气血双补丸等吃一种就可以改善
      

朱振华
朱振华 长春骨伤医院   副主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 帮助网友:23373称赞:29
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2017-08-16 10:18:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情叙述,你说的上述这种情况一般检查都正常的话,那么就要先从自己的生活规律调起。
      指导意见:
      根据你的病情叙述,首先你每日三餐是否都按时吃饭?再有就是你每天晚上一般都几点入睡?是不是有熬夜啊睡眠不佳的情况出现。
      

奚智博
奚智博 医师 擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎 帮助网友:54074称赞:331
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2017-08-16 10:19:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这可能是贫血低血糖低血钾导致的可能,建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等,
      指导意见:
      明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
      
      以上是对“医生好!请问我这个身体状态没什么精神没什么力气是什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2017-08-16 10:19:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况常见于体质虚弱,睡眠不足等情况所致。避免节食减肥。与减肥有关。
      指导意见:
      建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,避免劳累。多休息。口服生脉饮口服液治疗。保证充足睡眠。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-08-16 10:26:02 我要投诉

      病情分析:
      你这样和身体困倦劳累应和脾虚肝郁,气血不足,运化失衡有关系的,可以适当的休息保养气血
      指导意见:
      饮食的均衡性。可以用中药方法健脾养气血,适当的饮食的保养。忌辛辣的食物可以吃一些蔬菜水果,注意健脾
      

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