健康咨询描述: 医生好!请问我这个身体状态没什么精神没什么力气是什么原因,我的各项体检指标都正常,去年运动健身减肥瘦了20斤,今年没有继续坚持,我早上上班开车的时候,喝点牛奶还是有精神,上班以后坐在办公室就没什么精神了特别犯困,请问这个到底是体虚还是缺钾元素,还是因为夏天天气太热导致的,就是坐到那里就不想动了,基本没什么力气,连出去走走的想法都没有,也是因为天气很热,我们这里是火炉,我都不知道该怎么锻炼身体了,还是因为减肥缺乏了一些营养物质导致的呢?我应该怎么调理才好?
病情分析:
这种情况最常见的是心气不足证导致的不适,天气炎热,心情不好,压力大,思虑过度等都是诱因
指导意见:
所以这种情况可以吃点补气血的药物就可以改善,可以吃点气血康口服液,或者益气生脉口服液,阿胶口服液,气血双补丸等吃一种就可以改善
病情分析:
你好,根据你的病情叙述,你说的上述这种情况一般检查都正常的话,那么就要先从自己的生活规律调起。
指导意见:
根据你的病情叙述,首先你每日三餐是否都按时吃饭?再有就是你每天晚上一般都几点入睡?是不是有熬夜啊睡眠不佳的情况出现。
病情分析:
你好,您这可能是贫血低血糖低血钾导致的可能,建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等,
指导意见:
明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
以上是对“医生好!请问我这个身体状态没什么精神没什么力气是什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况常见于体质虚弱,睡眠不足等情况所致。避免节食减肥。与减肥有关。
指导意见:
建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,避免劳累。多休息。口服生脉饮口服液治疗。保证充足睡眠。
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