睡眠不好用蛤蚧党参膏其实好不好

      病情分析：
      你好！根据你的描述，可能由于随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐的减少，一般是六到八小时就可以。
      指导意见：
      你好，建议每晚步行锻炼，睡前温水泡脚，喝牛奶或者吃香蕉，睡前一个小时一定不要考虑事情，白天睡半个小时就可以，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      病情分析：
      你目前的状况主要是睡眠障碍，以入睡困难为主，需要干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍是精神卫生疾病常见伴发症状，如果持续存在需要干预治疗，建议你到正规医院的精神科就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的
      
      以上是对“睡眠不好用蛤蚧党参膏其实好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理加上谷维素
      指导意见：
      精神因素也很重要，不要有压力，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，上面这个药物主要是补肾精和补气的，这个药物的使用跟你的睡觉不会有很大关系。
      指导意见：
      建议您先停止使用一阶段，看一下，白天要适当的锻炼身体。你生活愉快，谢谢你对我们工作支持。