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我是一名中学生,身高有1

女 | 14岁 2017-08-16 12:35:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名中学生,身高有1.62,体重却有102斤,我想请问一下,如何在6天瘦12斤??

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石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-07-26 12:50:10 我要投诉

      那我们目前计算理想的体重就是用身高减105,那你现在身高162,对一个14周岁的孩子来说,身高已经不错了。那你的理想体重其实是57公斤,你的体重其实就在理想正常范围。六天瘦12斤,你需要借助减肥的产品针灸,穴位按摩减重
      

zhangjianxi2
zhangjianxi2 医师 擅长: 擅长中风,颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,乳腺增生, 帮助网友:11815称赞:1
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2017-08-16 14:00:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,
      指导意见:
      尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

2017-08-16 14:14 ask80116487yk 追问

那在饮食方面应该怎么做?除了少吃,多运动外

2017-08-17 14:04医生回答:

你好,慢慢调理吧,祝你身体健康。

2017-08-17 20:23 ask80116487yk 追问

嗯嗯,谢谢您

2017-08-18 07:26医生回答:

不用客气

2017-08-18 11:03 ask80116487yk 追问

您知道长痘痘了,该怎么办吗?

2017-08-19 15:25医生回答:

长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的,同时热气都是会引起的,这是您自己生活中多注意。 建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗,最好使用中药茵陈进行治疗为好,服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物

邓花琴
邓花琴 凉州区康复医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,慢性阻塞性肺疾病,慢性心力衰竭, 帮助网友:1907
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2017-08-16 14:08:09 我要投诉

      病情分析:
      您好:您身高1.62,体重102斤,这么标准的指标为什么要再瘦点呢?
      指导意见:
      您要再瘦点的话,那就要营养不良啦,我看还是现在这样的身高体重好。关键是要身体健康快乐。
      以上是对“我是一名中学生,身高有1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-08-16 14:16 ask80116487yk 追问

我觉得自己有点虚胖,还是减掉一些脂肪比较好,情问您有什么好的办法吗?

2017-08-16 15:37医生回答:

啊,是这么回事,那就去锻炼身体啊,锻炼是最好的减肥办法。

2017-08-16 16:15 ask80116487yk 追问

哦哦!谢谢您

2017-08-16 16:29医生回答:

不客气啦!希望您越来越美丽。

2017-08-17 20:24 ask80116487yk 追问

嗯嗯,您也是

2017-08-17 20:39医生回答:

是的呀,健康快乐美丽!

2017-08-18 11:04 ask80116487yk 追问

您知道长痘痘了,该怎么办吗?

2017-08-18 11:46医生回答:

青春痘油性皮肤容易长,建议您洗脸时用温水,一定要洗干净,这样毛囊孔不容易堵塞,另外少吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

赵蓓蓓
赵蓓蓓 驻马店同馨康复医院   护师 擅长: 月经不调,孕产期保健,消化科疾病,内分泌科疾病,糖 帮助网友:3807称赞:6
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2017-08-16 14:29:43 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的问题描述情况考虑可以少食油腻的。含激素类的食物
      指导意见:
      建议放松心情,注意清淡饮食,多食水果,蔬菜的,饭后适当的体育锻炼,6天瘦12斤不太现实,再说你的体型又不属于肥胖的

2017-08-16 16:15 ask80116487yk 追问

好吧,谢谢您

2017-08-17 13:30医生回答:

嗯,不客气的,合理健康的饮食

2017-08-17 20:25 ask80116487yk 追问

好的!非常感谢你们的建议

2017-08-17 21:50医生回答:

嗯,生活愉快

2017-08-18 11:04 ask80116487yk 追问

您知道长痘痘了,该怎么办吗?

2017-08-18 15:01医生回答:

注意忌辛辣,彻底清洁面部

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