病情分析:
你好,看了你的描述,正常的成年男女最好不要枕头过高,
指导意见:
如果枕头过高的话,会容易形成颈椎病,也容易影响颈椎的生理弯曲,所以针头不能超过5厘米
病情分析:
你好,根据你说的情况,青春期垫枕头睡觉,以和肩膀平齐舒服就可以。
指导意见:
建议你,根据自己的情况,平时养成良好的睡觉姿势,保证足够的睡眠,才能保证青春期正常发育。
病情分析:
一般情况下,经济的枕头,在五六公分左右,差不多就是这个高度才可以。
指导意见:
每个人的适应能力都不一样,尽量的还是不要进得特别高,真的特别高的话,对颈椎不好。
以上是对“请问正在青春期的垫枕头应该垫多高的才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,青春期正处于身心发育的关键时期,不良嗜好影响发育危害健康。
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,保持好心态,做好个人卫生,枕头高度因人而异,舒适即可。
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