三年级11岁90多斤

      那如果现在男孩儿是13周岁的话，正处于一个第二性征发育和快速一个生长的关键时期，这个时期如果想减肥的情况下，你可以米面等碳水化合物摄入减少，以优质蛋白摄入牛奶鸡蛋为主。各种蔬菜，含糖高的苹果，香蕉，西瓜等饮料，饮料和水果减少摄入。同时做跳绳等纵向运动。

      病情分析：
      你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见：
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。

      病情分析：
      苹果不能减肥，只是苹果它有一定，补充身体的营养，和能量。
      指导意见：
      要加强锻炼，用荷叶泡茶，用苦瓜泡茶才能减肥，这是最有效的减肥，纯天然的无毒副作用。
      以上是对“三年级11岁90多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑可能是平时吃的比较多，吸收好引起的胖，
      指导意见：
      建议你要合理膳食，多吃蔬菜水果，适当的锻练身体，提高身体素质，少吃油腻，肥肉等食物。