回奶的食物有哪些，哪些又是下奶的

      哺乳期首先就是增加营养，注意休息，保证充足的睡眠，如果饮食不好，休息不好，都会影响到乳汁分泌，增加乳汁分泌的主要就是多喝汤水，像鸡汤，鱼汤，排骨汤，韭菜不要吃，这个是回奶的调整好心情。
      

      病情分析：
      你好，考虑你在哺乳期间可以多喝一些优质蛋白为主的食物，比如鸡汤鱼汤。
      指导意见：
      在怀孕期间多吃一些绿色蔬菜水果，避免劳累。规律生活，规律饮食就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，如果宝宝在吃母乳，只要多喝点有营养的汤，鸡汤鱼汤排骨汤，让宝宝多吸，就可以刺激乳汁分泌的。
      指导意见：
      你好，宝妈只要注意不要吃生冷的，隔夜的，辛辣刺激性的食物就可以，水果最好现买现吃不要吃从冰箱里拿出来的
      
      以上是对“回奶的食物有哪些，哪些又是下奶的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好我来帮你回答这个问题，哺乳期要合理搭配饮食，注意营养均衡
      指导意见：
      哺乳期少吃燕麦类食品，豆角，韭菜等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝汤，多吃含钙高的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，回奶和饮食有很大的关系，也要因人而异的
      指导意见：
      常见的回奶食物有大麦茶，山楂，韭菜，苦瓜等，哺乳期可以吃常温的水果，冷藏的不要吃
      

      病情分析：
      哺乳期不要吃辛辣的食物还不要吃过多海产品容易过敏。
      指导意见：
      建议麦芽生枇杷叶香椿炒鸡蛋麦片麦乳精生山楂花椒等食物不能吃的影响回奶
      

      病情分析：
      回奶一般可以食用麦芽，如果乳汁分泌不足，用下奶的药物主要有路路通
      指导意见：
      通草，穿山甲，王不留等。如果水果不是特别凉的，常温下也是可以吃的。没有太大影响
      
      以上是对“回奶的食物有哪些，哪些又是下奶的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，回奶的食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等食物都可以回奶。
      指导意见：
      建议：多喝点汤水，有利于下奶。如花生炖猪蹄、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤等。另外多吃点黑芝麻，豆腐、丝瓜、茭白等。多吃点水果，就是常温的，水果不同于冷饮，不伤脾胃。
      

      病情分析：
      不知道你的母乳量是多少，有没有什么其他特殊的情况？进食情况是不是都很好的？你所说的情况，一般没有什么特殊的。
      指导意见：
      就我们常用的食物，都不会引起回奶的。你可以多吃些豆制品，乳制品，肉类食物，都可以增加乳量。水果，就吃常温的可以，不用特殊加温
      

      病情分析：
      您好很高兴为您服务。请问您到底是要下奶还是回奶？如果是哺乳期怕回奶
      指导意见：
      哺乳期怕回奶，就注意多吃肉奶蛋，蛋白质含量多的，补充水分，别吃太辣太刺激的，别吃麦芽山楂啥的，注意别生气