健康咨询描述: 做完吃完饭后10分钟有做平板支撑4分钟和一些腹部的运动。运动结束30分钟后出现肚脐周边疼痛,从昨晚10:00开始疼痛,半夜3点左右用毛巾热敷腹部后有好转,早上起床后有和温水和温姜水,上午疼痛消失,午饭后肚脐周边又开始疼痛,总感觉要上大号,但又上不出来,想放屁也放不出来。请问要怎么缓解?(正处于大姨妈第6天)
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