健康咨询描述: 叔叔我很想长胖,在学校好多同学都嘲笑我太瘦了,穿什么都不好看,您帮帮我吧
病情分析:
您好,根据您的描述,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。
指导意见:
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
你好,根据你所描述的情况来分析,身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议合理饮食,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激烧烤类食物,多喝温开水,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼,以增强体质。
病情分析:
您好,很想长胖,考虑可能是消化不良等原因引起的,可以吃点健胃消食片、人参健脾丸试试。
指导意见:
建议您尽量少吃柚子、橘子之类的含酸味的食物,饮食上注意多吃易消化的食材,祝您健康。
以上是对“叔叔我很想长胖,在学校好多同学都嘲笑我太瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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