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叔叔我很想长胖,在学校好多同学都嘲笑我太瘦了

女 | 10岁 2017-08-16 15:12:07 4人回复 来自怀化市

健康咨询描述: 叔叔我很想长胖,在学校好多同学都嘲笑我太瘦了,穿什么都不好看,您帮帮我吧

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2017-08-16 15:13:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。
      指导意见:
      建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。

艾美莲
艾美莲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿高胆红素血症,新生儿溶血病,新生儿寒冷损伤综 帮助网友:13565
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2017-09-24 19:48:26 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况来分析,身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议合理饮食,注意荤素搭配均衡,多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激烧烤类食物,多喝温开水,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼,以增强体质。

赵莹莹
赵莹莹 其他 帮助网友:28219称赞:72
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2017-08-16 15:14:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,很想长胖,考虑可能是消化不良等原因引起的,可以吃点健胃消食片、人参健脾丸试试。
      指导意见:
      建议您尽量少吃柚子、橘子之类的含酸味的食物,饮食上注意多吃易消化的食材,祝您健康。
      以上是对“叔叔我很想长胖,在学校好多同学都嘲笑我太瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵顺理
赵顺理 莱西市日庄中心卫生院   主任医师 擅长: 高血压、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃肠炎、肺炎、慢阻 帮助网友:5760称赞:1
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2017-08-16 15:18:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,我认为想要长胖其实是比较难的,需要你坚持改善自己的饮食结构;
      指导意见:
      首先不能吃零食;其次增加膳食营养,多吃富含动物蛋白的食物;还有要增加体育锻炼,你的身体会改善很多

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