健康咨询描述: 我想要长胖,咋吃也不胖,腰部也瘦,胳膊,腿都想要长胖,长胖,长胖长胖长胖长胖长胖长胖长胖长胖长胖
能不能长胖和人体的体质有很大的关系?如果你想长胖的话,要多吃一些些营养丰富的食物比如。多吃一些高糖高脂肪的食物和高蛋白的食物。另外要增加晚餐的饭量。同时也要积极锻炼,提高体质,增加食欲。
你好,如果太瘦,长不起来,建议您查一下是不是有功能问题,比如有没有甲状腺功能亢进,有没有消化道疾病,建议您可以抽血完善甲状腺功能检查看是否有甲亢,消化道方面也可以检查一下!
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