病情分析:
你好,骨架比较小的人一旦长点肉就会让人看起来肉嘟嘟的,一般发胖都是从腹部开始的
指导意见:
当然如果瘦下去也会从腹部开始瘦,一般人都是按照这样的顺序来,从腹部开始最后可能是四肢,脸,当然也有例外
病情分析:
减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制,要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。.
指导意见:
3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功
病情分析:
病情分析。:体重不算胖,但看起来有点胖,有小肚腩。这是脂肪分布不均所导致的。
指导意见:
这些是脂肪的分布不均所导致的,有的人习惯于长时间的坐着就会导致腹部脂肪的集聚,所以建议平时多运动。
以上是对“体重不算胖,但看起来有点胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好结合描述情况,一般是腹部脂肪囤积过多形成小肚腩情况,主要还是脂肪摄入多些,
指导意见:
建议可以多注意饮食,少吃高热量高脂肪食物,可以适当活动,运动可以缓解,而且现在处在青春发育期间,随着你慢慢发育长大,这样情况也会消退缓解,
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