我在服装店上班，这几天工作量比较大

      病情分析：
      您好，这个情况，要注意休息，慢慢就恢复了，就是减少腰部的运动
      指导意见：
      我的建议是，可以用点针对外伤的药膏，然后休息就好了，这个情况，可能需要2周左右恢复的

      病情分析：
      你好，所述的情况可能因为腰肌扭伤或腰椎小关节功能紊乱，出现腰部疼痛、活动受限的症状。
      指导意见：
      如果不能口服药物的话，可以进行按摩推拿、针灸、烤电理疗，外用扶他林或伤痛酊等药物处理，平卧硬板床休息，戴腰围子保护。

      病情分析：
      根据你的描述，出现肌肉拉伤，就会出现疼痛的症状，现在应该及时的对症处理，注意休息。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免局部的刺激，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，可以缓解疼痛的症状，也可以做做局部的热敷，按摩，
      以上是对“我在服装店上班，这几天工作量比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果出现肌肉拉伤的情况，的确可以导致疼痛明显的症状发生。
      指导意见：
      如果不适应药物治疗的话，可以采取热敷和按摩的方法进行治疗，在配合休息，也可以起到比较好的效果。

      病情分析：
      您好，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。
      指导意见：
      建议：最好腰部不要负重，减少活动，休息一周。可涂抹云南白药喷雾剂或外贴活血和消肿胀膏药。

      病情分析：
      据你描述已经确认为腰肌劳损，是由你劳动量过大引起的，最好的办法就是多注意休息，合理分配工作时间，以免病情加剧。
      指导意见：
      除了休息外，可以不吃药，当然也可以让家人给你按摩一下，或者中药热敷、拔火罐、理疗等，都有很好的作用。

      病情分析：
      好，根据你的描述，你的这种情况建议你适当的注意休息，尽量避免运动和劳累。
      指导意见：
      可以对疼痛的部位进行按摩。也可以用热毛巾外敷都是有一定的缓解作用的。如果疼的比较严重，那你最好采取药物进行治疗。
      以上是对“我在服装店上班，这几天工作量比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！