我的腰伤是在1年半前

      病情分析：
      从你描述的这种情况来看，考虑是意外摔伤后肌肉软组织损伤没有完全康复疼痛导致的肢体姿态异常不适症状、
      指导意见：
      这种情况不要担心可以口服腰痛宁胶囊同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀，消肿止痛，改善血液循环，促进损伤细胞修复，避免过度劳累。避免不良刺激就行了、
      

      病情分析：
      从你的描述情况来看你这个不排除是属于摔伤骨折疼痛诱发的一系列症状
      指导意见：
      你的情况建议最好是去正规医院拍个X片看下，如果没有骨折有可能是属于为了减轻腰疼无意中一直这样的姿势，建议买个腰椎矫正器结合外用乌梢蛇活骨贴治疗，平时不要久站久坐提重物，注意保暖，加强饮食营养均衡。