今年农历三月份发现自己得了抑郁症

      你好，从描述来看，抑郁症并不可怕，慢慢来就会治好的，你要对自己有信心，积极乐观点，配合医生，一起服药治疗。希望我的解答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好！根据您所描述的情况分析，如果确诊了是抑郁症，建议去精神科就诊，在专科医生指导下规律治疗。
      指导意见：
      建议您可以在医生指导下规律治疗，平时要注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，有助于缓解抑郁情绪的。
      

      病情分析：
      内源性抑郁症的表现主要是情绪低落，高兴不起来，缺乏愉悦感，悲观，兴趣减少，疲乏，大脑反应迟钝，不想说话，不想见人，食欲减退，严重的可能会有厌世甚至轻生的念头。现在从神经生化的角度研究认为，主要是大脑神经传导的一种叫做五枪色胺的神经递质浓度降低了引起的。你感觉抑郁从三月份就出现了，经常有轻生的念头，需要尽快积极治疗。
      指导意见：
      你这情况抑郁持续的时间已经四个多月了，根据你的描述判断抑郁症状程度相对较重，建议立即到精神科或者心理科面诊，接受正规系统的治疗。目前对于抑郁症的治疗方法主要有两种，第一是抗抑郁药物治疗，可以首先选用五羟色胺回吸收阻止剂例如西太普兰，帕罗西汀等，如果足剂量，足疗程没有反馈良好效果，那么可以换成双通道的神经递质回吸收阻止剂例如，度洛西汀、文拉法辛。具体用药需要在精神科医生指导下服用。第二需要配合心理治疗，目前询证医学证实有效果的是认知行为疗法。你也可以通过这个平台联系进一步的咨询，以便可以更好的帮到你。祝你尽快康复！
      
      以上是对“今年农历三月份发现自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！