两天不洗头会有一小点头屑

      病情分析：
      你说的情况是2天不洗头就有你说的这个头皮屑，这个还是和生活习惯有关。
      指导意见：
      本来目前也不用过度，担心，和你说的这个食物还是有关的，可以通过中药改善一下个人的体质。
      

      病情分析：
      你好，头屑多少跟人的体质有关，也和平时的饮食习惯以及精神状态有关。
      指导意见：
      建议你首先从饮食习惯和生活习惯来调整。平时饮食少吃一些辛辣刺激性的食物，注意均衡营养。另外就是调整心情别给自己太大压力。平时要养成早睡早起的习惯别熬夜。