健康咨询描述: 求助 请问空腹血糖5.4饭后7.9 算不算有点高?每天都喝4公升的水 没喝饮料没吃甜食和几乎没运动 我应该要注意些什么?如何降血糖?
糖尿病在临床上是常见病及多发病,发病越来越年轻化,但是他是有诊断标准的,空腹血糖大于7.1,餐后两小时血糖大于11.1你的血糖都在正常范围,所以不要担心。
病情分析:
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症,导致血糖高的原因很多的:偶然的高血糖,血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。不良生活习惯和环境会导致。其他疾病引起的高血糖。遗传等原因也可以导致高血糖。
指导意见:
避免使用含糖饮食,使用食物食油,少吃高热量饮食,要少食多餐,多运动,蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。禁烟酒,低盐饮食。
病情分析:
您好,根据您的描述的情况,血糖没事儿,如果担心血糖偏高,就可以继续控制饮食,餐后适当运动。
指导意见:
您好,血糖没有问题,如果此前有血糖升高的情况就继续控制,定期复查监测。
以上是对“求助 请问空腹血糖5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好很高兴回答你的问题!根据你的描述,你的血糖水平在正常范围。
指导意见:
没有必要担心,平时饮食注意均衡,多吃些新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,每天适量运动锻炼,以促进糖的代谢和转化。希望我的回答能够帮助到你,祝你天天开心快乐安康!
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