有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁该如何治愈,最近由于压力太大

抑郁该如何治愈,最近由于压力太大

女 | 24岁 2017-08-17 13:45:02 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 抑郁该如何治愈,最近由于压力太大,情绪比较低落,心情郁闷,我该怎么办

医生回复区

褚晓晴
褚晓晴 医师 擅长: 慢性病毒性肝炎,脂肪肝,酒精肝,自身免疫性肝病等。 帮助网友:209
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2017-08-17 13:47:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,咱们的年龄差不多,正处在刚刚步入社会或者即将步入社会的阶段,因为对社会还不是特别熟悉,所以会遇到一些挫折和困难
      指导意见:
      人都难免会遇到困难,感受到来自家庭,工作,社会关系等各方面的压力,但是越是这样,越应该学会给自己减压,锻炼身体呀,看书呀,或者去爬爬山,释放一下内心的压抑,这样的日子很快就会过去的,相信你

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-17 13:49:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息,心里压力非常大,心情比较低落,可能是抑郁了,不知道怎么去治疗。
      指导意见:
      如果是你,还得到医院的精神科,在医生的诊断下,用药物治疗。症状解除,以后在做心理治疗,效果会比较好。也容易彻底治愈。

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