跑了一下步，然后胸部感觉很难受，而且很累

      病情分析：
      胸部感觉很难受可能是乳腺增生。乳腺增生目前病因还没有完全搞清楚，可能和激素水平分泌紊乱有一定的关系。一般如果需要确诊乳腺增生可以去医院做乳腺b超看。
      指导意见：
      建议可以药店买逍遥丸吃一个月看看。西药对于乳腺增生没有什么特效的作用。
      

      病情分析：
      目前的症状特点就是一种植物神经功能改变，所以目前主要是形成规律的生活方式就可以，
      指导意见：
      平时锻炼要循序渐进，提高身体的耐受能力，尽量的保证正常的身体新陈代谢和内分泌平衡，
      

      病情分析：
      如果平时没有持之以恒体育锻炼，突跑步后就会有这样的感觉这是平时没有锻炼导致的不是什么大事，
      指导意见：
      还有一种情况就是心脏有问题，如果心脏有点问题一跑步加重心脏负担你就会感觉受不了，最好是能到心血管内科去查查心脏，
      
      以上是对“跑了一下步，然后胸部感觉很难受，而且很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！