跑了一下步结果两个大腿疼的厉害

      根据你口述的症状，多考虑是平时缺乏运动，而目前猛然之间有超负荷的运动而导致的肌肉排查困难，目前仍然可以选择运动，但是一定要保持较小的运动量来缓解目前的症状，可以选择中医理疗法配合治疗。
      

      病情分析：
      根据你所说的这种情况，你这是得了肌肉拉伤引起的，建议积极治疗。
      指导意见：
      肌肉拉伤的治疗原则，早期休息，热敷，微波治疗，并口服美洛昔康治疗，一般情况下7天左右就好了。
      

      病情分析：
      你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以服用舒筋活血片，氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
      
      以上是对“跑了一下步结果两个大腿疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，跑步活动后大腿疼痛厉害，初步考虑您大腿软组织损伤，或跑步活动后大腿肌肉乳酸堆积，引起，
      指导意见：
      建议您休息制动，48小时后热敷，可以理疗，可以外用云南白药气雾剂，必要时医生指导下短时服止痛药物，祝愿早日康复。