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我目前1米4左右,我旁边的人最少也有1米5左右

女 | 14岁 2017-08-17 16:53:59 4人回复 来自宜春市

健康咨询描述: 我目前1米4左右,我旁边的人最少也有1米5左右,这给我造成了很大的压力,除了吃些多钙的食物长高,还有一些什么呢?

医生回复区

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2017-08-17 17:08:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!身高和遗传基因有关,当然后天的营养和锻炼也有很大关系
      指导意见:
      遗传基因是没办法改变的,后天因素建议你多加营养,多锻炼。多做做跳高,投篮,拉单双杠运动有助长高。

赵强
赵强 天脊医院   医师 擅长: 擅长新生儿黄疸,扁桃体炎,支气管炎,支气管肺炎。 帮助网友:3839
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2017-08-17 17:09:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高跟遗传因素有很大的关系,后天可以加强营养,多锻炼,可能会有帮助
      指导意见:
      建议去医院看看的,主要是建议拍个片子看一下愈合的情况的,同时建议注意增加运动的。

代金凤
代金凤 蒙城县第二人民医院   医师 擅长: 小儿感冒,小儿腹泻,儿童肺炎,支原体肺炎,脑炎,心 帮助网友:1132
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2017-08-17 17:11:49 我要投诉

      病情分析:
      你好!影响身高的因素很多,主要有遗传,营养,环境,种族等。
      指导意见:
      14岁应该已经进入青春期了,最近2-3年正是长身体的时候,不仅要补充钙,可以吃高蛋白营养的食物。另外要适量户外活动。
      以上是对“我目前1米4左右,我旁边的人最少也有1米5左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周灵
周灵 无极民康医院   护师 擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友:23345称赞:82
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2017-08-17 17:17:46 我要投诉

      病情分析:
      亲,你好,看了你的描述,你才14岁,不用着急呀,有的人长的早,有的人长的晚的。
      指导意见:
      想要长高,首先要多吃些高蛋白类食物,注意保证营养均衡,常喝些牛奶,不熬夜,每晚11点之前入睡,再多运动,这都是有助于长高的,加油吧!

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