病情分析:
根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是劳累,受凉所引起的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质量。
指导意见:
建议你注意休息,避免过度的劳累,保持足够的睡眠,可以在医生的指导下服用,安神补脑口服液,按说明服用。。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是脑神经衰弱,紧张,压力过大,都会加重
指导意见:
别紧张,别劳累,减轻压力,保持心情舒畅,睡眠充足,口服七叶神安分散片养血‘安神。
病情分析:
可能是受凉感冒,或是长时间睡眠不足,感觉头痛,有点晕,胸闷,晚上睡觉要很长时间才能睡着,胡思乱想,让你感觉很烦恼。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,经常到户外散步和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,有助于改善睡眠。希望你每天保持愉快心情,积极的配合治疗,早日恢复健康。
以上是对“头疼,有点晕,胸闷晚上睡觉很长时间才能睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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