健康咨询描述: 经常便秘,而且肚子胀气。已经一两个月了,断断续续,不知道该怎么治疗?
想得到怎样的帮助:什么原因会导致大便干燥
病情分析:
你好,你先改变一下生活方式,每天要坚持多喝水,多运动。
指导意见:
最好在喝两杯酸奶,多吃一些蔬菜和水果,都能帮助消化保持大便通畅。多运动时也是非常关键的。
病情分析:
根据你的情况分析,经常便秘,肚子胀气是肠蠕动减弱,可以按揉腹部促进肠蠕动帮助消化。
指导意见:
建议,经常按揉腹部促进肠蠕动帮助消化,多喝水,可以空腹喝蜂蜜水或者淡盐水,多食含纤维素高的食物,多食新鲜水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性食物。
你好,凡是清理肠胃的茶,常喝对身体都没什么好处,可在便秘严重时适量服用,长期还要养成良好的生活习惯.以上是对“便秘常喝碧生源对身体有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
以上是对“什么原因会导致大便干燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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