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病情分析：
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
指导意见：
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
叔叔，您能详细说一下怎样有效缓解下垂呢
按照上诉的方法哦
您能详细说一下吗？我不太懂您上面说的那个办法，谢谢，叔叔
定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环，配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
病情分析：
是这样的，对于青春期的孩子来说不会出现下垂，如果出现了说明您乳房比较大，胸肌无法支撑引起的
指导意见：
这种情况一般不用特殊的医疗处理，只要选择好合适胸罩即可，其次，可以适当的加强胸部的运动
那我应该采取些什么措施缓解下垂呢，让胸变小一下，哥哥?
下垂主要是您胸部大，其次原因是支撑胸部的胸肌的问题。可以做胸肌的运动，比如卧推。
病情分析：
你好，现在的年纪是时候穿内衣了，要穿那种有承托作用的内衣
指导意见：
胸部大也没什么不好，以后你会庆幸自己不是平胸，注意保护好胸部，现在的发育很重要
以上是对“我今年十六，胸部总是下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我现在应该采取些什么措施来缓解下垂呢？姐姐，谢谢
穿了内衣穿衣服就看不到下垂了，你现在下垂的主要原因可能就是由于胸部太大的原因
那怎样可以让我的胸部变小一些呢，缩胸精油管用吗，好烦恼啊姐姐?
现在她们嘲笑你，以后她们只能羡慕你，你们现在还小，不知道胸部大对一个女人来说有说重要
病情分析：
你好，根据你描述的情况，一般而言，肥胖的人大多胸比较大，会造成下垂，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。
指导意见：
建议，适当减肥，使整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。适量的节食，再通过运动来减少整体体重。想要瘦胸，减肥很重要
那我应该做些什么运动来使胸不下垂了呢，还能变回来吗？是不是会一直这样，姐姐？
任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
谢谢姐姐哦
小美女，不客气，祝美丽与健康永远伴随着你。
病情分析：
根据你所说的情况，可以应用好的乳罩将胸部托起，胸大是一种美。
指导意见：
建议您，不要以自己的胸大感到自卑感，应该感到自豪感，这是爹妈给的，你要知道有多少人为了隆胸费劲了心思。
那姐姐，我该怎么做让胸变小和不下垂呢？
为什么要变小呢？那是一种女性的美。永好的胸罩将乳房托起就行。
可我感觉好尴尬，别人会拿这个开玩笑，穿合适的内衣还能改变吗，姐姐，这个还能变回来吗
恩，好的内衣会防止胸下垂。不要太在意别人的观点，做好自己。勇敢一点！
谢谢你哦，姐姐
不客气。祝你越长越美丽！
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