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我太瘦了,很能吃,但就是长不胖

男 | 21岁 2017-08-17 21:00:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 我太瘦了,很能吃,但就是长不胖,怎么办,请给点意见,谢谢

医生回复区

白艳辉
白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支气管肺炎,支原体肺炎 帮助网友:2573
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2017-08-17 21:01:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是由于胃肠道的功能太弱了导致的,就是胃肠道的消化吸收功能不是很好。
      指导意见:
      出现这样的情况建议可以吃一段时间的参苓白术散,这是有利于增强胃肠道功能的,可以促进消化吸收。
      

曾利明
曾利明 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,新生儿黄疸,过敏性紫癜,早产儿,荨麻疹 帮助网友:1511
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2018-07-14 10:16:27 我要投诉

      您好。根据您提供的情况,您是想增肥啊,虽然您很能吃,但是不长肉,可能是消化吸收不佳,另外,您的运动量大不大,会不会消耗了?另外,不关吃多,也有营养均衡哦。
      

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2017-08-17 21:10:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况考虑是否体质问题,或者是肠胃吸收能力差。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,多吃水果和蔬菜,养成良好的饮食习惯,按时吃饭,少食多餐,适当的参加体育锻炼,增强身体素质。
      
      以上是对“我太瘦了,很能吃,但就是长不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-08-17 21:22:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高和体重是多少呢?一般很瘦的话是肠胃不太好的
      指导意见:
      建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物。
      

田振兴
田振兴 泰安市中医二院   医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,亚急性 帮助网友:398
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2017-08-17 21:24:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,增肥需要增加饮食,营养各种搭配,同时配合适量的体育锻炼。
      指导意见:
      建议你平时增加饮食,各种营养搭配,多吃一些富含蛋白质,脂肪,碳水化合物的食物,多吃蔬菜水果,定时定量,同时也要增加体育锻炼,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
      

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