健康咨询描述: 为什么会四肢乏力?怎么办? 女,28岁,白领。上个月每天都四肢乏力,走路都没力气,整个人很没精神,去医院检查了下没什么问题。后来听说复方阿胶浆能气血双补,还能缓解亚健康,于是买了点复方阿胶浆吃了快一个月了,现在已经好得差不多了。想问下四肢乏力是怎么一回事?是不是因为气血不足?
病情分析:
您好!中医认为脾主四肢,脾虚容易出现困倦乏力,所以您的情况脾虚比较明显!
指导意见:
复方阿胶以补血为主,您的情况气虚的比较明显,建议您平时用黄芪、大枣、山楂泡水喝,另外,要加强营养,规律作息,不要熬夜,早睡早起,加强锻炼!
病情分析:
您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好
指导意见:
我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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